Fitness Dance – Comunidade USP e Externa

Modalidade que combina ginástica com vários estilos de dança dos anos 70, 80, hip hop e outras, utilizando coreografias simples, de acordo com as músicas executadas.

Descrição do Curso

É uma modalidade que mescla a ginástica a diversos estilos de dança como o hip hop, latino, anos 70, anos 80 e o jazz, entre outros estilos. A atividade associa  os aspectos fisiológicos e pedagógicos característicos de uma aula de fitness.

O curso tem como principais objetivos a melhoria no sistema cardiovascular e na coordenação motora. As aulas, com 45 minutos de duração, são compostas exclusivamente de coreografias simples, desenvolvidas de acordo com as músicas executadas.

 

Horários

Turma Dias Horários Nível / Sexo Idade Professor(a) Local
1 2ª/4ª 11h15-12h00 I/MF 16 a 59 Erica Sala 1 / Estádio

Dados do Curso:

Período de Inscrições Comunidade USP:
20/01/2020 a 31/01/2020

Período de Inscrições Comunidade Externa:
27/01/2020 a 31/01/2020

Período do Curso:
17/02/2020 a 04/07/2020

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