Veja o que o CEPEUSP oferece para: Exercícios
Eventos
Torneio Interno Individual de Tênis 2022
O Torneio Interno de Tênis é uma competição com seis categorias masculinas e três femininas, divididas por níveis de jogo. Inscrições a partir de 8 de agosto.
Copa CEPEUSP de Futebol
A Copa será realizada de 13/08 a 03/12. As equipes interessadas devem entrar em contato com o Setor de Eventos até 24 de junho para cadastrar as turmas. Leia o Regulamento e saiba mais detalhes.
Férias de Inverno – Julho/2022
O CEPEUSP oferece, para as suas férias de inverno, uma programação com várias atividades físicas e esportivas. Agora classificadas em modalidades Individuais, Coletivas e de Lutas.
Cursos
Corrida de Rua/Atletismo – USP e externo
O curso visa aprimorar a condição física geral dos participantes, além dos benefícios psíquicos e sociais que podem ser obtidos com a prática desta modalidade. É ministrado nos níveis I e II.
Capoeira Pais e Filhos – USP e externo
Curso destinado a crianças de 2 a 5 anos, com a participação de seus respectivos pais e familiares, proporcionando a interação entre os participantes em um ambiente de acolhimento e diversão.
Capoeira Adaptada para Deficiente Intelectual – USP e externo
Curso é adaptado para pessoas com deficiência intelectual e síndrome de down. Visa promover o desenvolvimento integral dos participantes, através de vivências próprias da Capoeira.
Notícias
59ª Volta da USP – 22/10
Vem aí mais uma edição da tradicional Volta, que este ano irá celebrar o cinquentenário do CEPEUSP. A corrida será dia 22 de outubro, 5K, 10K e, em seguida, a descontraída Caminhada. Preparem-se!
Estágio CEPE/Prodhe
O CEPEUSP está com inscrições abertas, até 14/08, para alunos de graduação da USP estagiarem no Prodhe, através do Programa Unificado de Bolsas da Pro-Reitoria. Saiba mais na página!
Cursos – 2º Semestre – 2022
Vagas remanescentes: veja se há vaga no curso escolhido, de 08 a 31/08/2022. E nesse período, inscrições nos cursos Adaptados e modalidades marcadas na Tabela com (*) níveis II e III.
CompetiçõesDicas dos Especialistas
Câimbra: o que é, causas e como evitar
Nesta dica o professor Luzimar esclarece sobre o que é câimbra, quais as causas e como evitar por meio de alongamentos frequentes.
Dieta DASH
Saiba o que é a dieta DASH, sigla em inglês para Dietary Approach to Stop Hypertension. O objetivo é controlar a pressão arterial reduzindo o tratamento farmacológico.
Os benefícios do consumo de frutas vermelhas
Leia, neste texto, quais as vantagens de incluir frutas vermelhas em sua dieta, destacadas pela nutricionista Patricia Peres.