Alongamento, Mobilidade Articular e Relaxamento.
Acompanhe todo o rol de publicações apresentadas aqui, no site do CEPEUSP, pelos Profes. Carol, Érica, Vera e Christian , em 2020.
Siga atentamente as orientações dos professores para usufruir dos benefícios destas atividades físicas e, ao mesmo tempo, com toda a segurança.
Mantenham-se ativos e… boa aula!
Videoaula Relaxamento Profª Carol 30/03/20
Treino de Alongamento escrito- Prof. Christian 02/04/2020
Live Alongamento Profª Carol 14/04/20
Live Alongamento Profª Carol 22/04/20
Live Alongamento Profª Carol 07/05/20
Live Alongamento Profª Carol 19/05/20
Live Mobilidade Articular Profª Vera 04/06/20 Parte 1 e Parte 2
Live Alongamento Profª Carol 02/07/20
Videoaula Mobilidade Articular Profª Érica 04/08/20
Live Alongamento e Mobilidade Articular Profª. Carol 13/08/20
Live Alongamento Profª Carol 03/09/20