Treinos da semana: 12 a 18 de outubro

11ª semana: os professores do CEPEUSP esperam que seus alunos continuem ativos e seguindo os treinos prescritos.

As Prescrições de Treinos de Condicionamento Físico da sua modalidade favorita ou de uma a qual gostaria de conhecer , podem ser acessadas aqui. Os treinos estão prontinhos aqui, preparados pelo seu professor(a) do CEPEUSP.

Já está combinado: toda semana, às segundas-feiras, treinos inéditos para você.

É só clicar na modalidade e praticar!

Mantenham-se em movimento sempre!

Boa aula!

Basquete- Prof. Baccani

Canoagem-Profs. Christian e Marcos Ito

Capoeira- Prof. Womualy

Futebol- Prof. José Carlos

Musculação- Profs. Celso e Ricardo Palatnic

Natação- Profª Mª de Lourdes e Prof. Signorini

Remo- Prof. Marcos Ito

Tênis- Prof. Thales

Voleibol- Profª Ana Cristina.

Acesse o Sistema CEPEUSP
CEPEUSP - 50 anos