Acesse aqui o seu treino da semana. De 24 a 30 de agosto.

Prossiga acompanhando as aulas semanais da modalidade que você pratica, feitas por seu professor(a).

As Prescrições de Treinos de Condicionamento Físico da sua modalidade favorita ou talvez a qual você tenha curiosidade em conhecer , podem ser acessadas aqui. Os treinos foram diligentemente preparados pelo seu professor(a) do CEPEUSP.

Já está marcado: toda semana, às segundas-feiras, treinos inéditos para você.

É só clicar na modalidade e praticar! Boa aula!

Modalidades:

Basquete- Prof. Baccani

Canoagem-Profs. Christian e Marcos Ito

Capoeira- Prof. Womualy

Futebol- Prof. José Carlos

Musculação- Profs. Celso e Ricardo Palatnic

Natação- Profª Mª de Lourdes e Prof. Signorini

Remo- Prof. Marcos Ito

Tênis- Prof. Thales

Voleibol- Profª Ana Cristina.

Acesse o Sistema CEPEUSP
CEPEUSP - 50 anos