Descrição do curso

O curso consiste no desenvolvimento de atividade física para gestantes, a partir do terceiro mês de gravidez, pertencentes à comunidade USP exclusivamente. Compõe-se de exercícios de fortalecimento de grupos musculares responsáveis pela estabilidade da postura da gestante, melhorando o tônus, a flexibilidade articular e o condicionamento cardiovascular.

A gestante deve ser encaminhada ao programa pela sua obstetra ou ginecologista, do HU ou particular, para ser submetida a uma avaliação física e funcional.

As aulas são ministradas duas vezes por semana, além da indicação para a prática espontânea.

Observações: Retirar autorização com Professor(a) no dia e horário da aula de 10 a 31 de março de 2025, para realizar a inscrição e emissão do boleto na sala 09 do velódromo de 2ª a 6ª das 08h30 às 16h30.

Taxa semestral externo até 59 anos R$253,00.

Aluno Externo novo – após realizar a inscrição, encaminhar o comprovante de pagamento com 1 foto digital (selfie), nome completo, curso, dia e horário no e-mail carteiras.cepe@usp.br  para confecção da carteira de acesso.

Mais informações sobre os cursos, horários e taxas:  e-mail curscepe@usp.br ou fone 3091-3361.

Horários