Descrição do curso

O curso consiste no desenvolvimento de atividade física para gestantes, a partir do terceiro mês de gravidez, pertencentes à comunidade USP exclusivamente. Compõe-se de exercícios de fortalecimento de grupos musculares responsáveis pela estabilidade da postura da gestante, melhorando o tônus, a flexibilidade articular e o condicionamento cardiovascular.

A gestante deve ser encaminhada ao programa pela sua obstetra ou ginecologista, do HU ou particular, para ser submetida a uma avaliação física e funcional.

As aulas são ministradas duas vezes por semana, além da indicação para a prática espontânea.

Observações: Retirar autorização com Professor(a) no dia e horário da aula, de 10 a 31 de março de 2025, para realizar a inscrição e emitir o boleto da taxa semestral, na sala 09 do velódromo de 2ª a 6ª das 08h30 às 16h30.

Público USP  – Carteira USP ou E-card.

Público externo novo – Para confeccionar sua carteira de acesso, após pagar o boleto, envie uma foto atual (selfie), seu nome completo, o dia e o horário do curso para o e-mail carteiras.cepe@usp.br.  No dia da aula, levar o comprovante de pagamento e seu RG. Assim, sua carteira ficará pronta e você poderá acessar tranquilamente!

Taxa USP R$49,00

Taxa  externo até 59 anos R$257,00 e 60+ R$107,00.

Mais informações sobre os cursos, horários e taxas:  e-mail curscepe@usp.br ou fone 3091-3361.

Horários