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HU e FFLCH: campeões da Copa CEPEUSP
O HU sagrou-se campeão da série ouro da Copa CEPEUSP de Futebol Society e a FFLCH foi campeã da série prata. A competição contou com a participação de oito Unidades da USP. Confira!
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Alunos visitam horta sustentável
Alunos da Escola Municipal Amorim Lima visitam a horta do Programa de Práticas Integradas Sustentáveis, no CEPEUSP, e recebem noções básicas de educação ambiental.
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Capoeira do CEPEUSP: 50 anos!
O curso de Capoeira do CEPEUSP completa 50 anos de atividades. Para celebrar a data serão realizadas diversas ações culturais, exposição de fotos e vídeos, tudo com muita ginga. Confira os detalhes!

Semana Brincar no CEPEUSP
De 21 a 27 de maio, será realizada a Semana Brincar no CEPEUSP: um lugar de brincar para todas as idades. Confira os detalhes!

Uso de máscara no CEPEUSP
É obrigatório o uso de máscara em ambientes fechados. Em ambientes externos, recomenda-se o uso em situações de aglomeração.

Campos
- História e Missão
- Infraestrutura
- Normas
- Como Frequentar
- Intranet
- Contato/Expediente
- CEPECAP
- GEAFAS
- PRODHE


Copa de Futebol Society 2022
A bola vai rolar nesta quarta edição da Copa CEPEUSP de Futebol Society, dias 7 e 14 de maio 2022. As inscrições das equipes vão até 12/04 e dos atletas até 23/04/22.

Formação em Jogos e Modalidades Esportivas
O PRODHE promoverá, de março a outubro, uma formação em jogos e modalidades esportivas alternativas e tradicionais. Inscrição por módulo e aulas às quintas-feiras à tarde.

Ranking de Tênis
Classificação (barragem) para alunos, professores, funcionários e seus dependentes e alunos externos que estejam regularmente matriculados e frequentando cursos do CEPEUSP.

Técnicas Meditativas Adulto e Terceira Idade – Comunidades USP e externa
No curso o aluno tem uma visão abrangente sobre as técnicas e prática do Yoga, preparando-se para possibilidade da experiência meditativa.

Voleibol – Comunidade USP
O aluno aprende as regras básicas da modalidade e desenvolve as habilidades necessárias para o jogo, tais como técnicas de saque, recepções, cortadas, levando a situações de jogo. Nível iniciante.

Ginástica Feminina – Comunidades USP e externa
Direcionado para mulheres a partir de 30 anos, o curso consiste em atividades aeróbias, exercícios localizados, alongamentos e relaxamentos ministrados com música.

Ginástica Masculina – Comunidades USP e externa
Programa de condicionamento físico geral para homens acima de 30 anos. Engloba resistência aeróbia e resistência muscular, além de jogos recreativos: basquetebol, futebol e voleibol.

Alunos visitam horta sustentável
Alunos da Escola Municipal Amorim Lima visitam a horta do Programa de Práticas Integradas Sustentáveis, no CEPEUSP, e recebem noções básicas de educação ambiental.

HU e FFLCH: campeões da Copa CEPEUSP
O HU sagrou-se campeão da série ouro da Copa CEPEUSP de Futebol Society e a FFLCH foi campeã da série prata. A competição contou com a participação de oito Unidades da USP. Confira!

Capoeira do CEPEUSP: 50 anos!
O curso de Capoeira do CEPEUSP completa 50 anos de atividades. Para celebrar a data serão realizadas diversas ações culturais, exposição de fotos e vídeos, tudo com muita ginga. Confira os detalhes!

XXV Encontro de Remo Master
Nos dias 29 e 30 de abril e 1º de maio de 2022 acontecerá o XXV Encontro Sul-Americano de Remo Master na Raia Olímpica da USP. A competição conta com o apoio do CEPEUSP.

PRG0001 – Alongamento – 6ªfeira 10h
Vivência de exercícios para os grandes grupos musculares, percepções (estender, conforto, dor), intensidade, duração e adaptações.

PRG0001 Trein Funcional – 2ª feira 9h
Condicionamento físico global, com foco na melhoria da amplitude e mobilidade articular, além de trabalhar a força e a resistência muscular.

PRG0001 – Caminhada – 3ªfeira 10h
A atividade trata de fundamentos da caminhada: exercícios educativos, formativos e posturais. Caminhada descontraída e alongamentos.

Transmissão ao vivo: HIIT-Treino Funcional- Prof. Vera
Live de HIIT da Profª Vera , nesta 5ªf: somente para alunos do nível avançado. Bom treino!

Natação – Todos os treinos
Confira todos os treinos, textos e videoaulas sobre Natação, elaborados pelos profs. Christian, Signorini e Maria de Lourdes, em 2020.

Acesse aqui o seu treino da semana. De 31 de agosto a 06 de setembro.
Acompanhe as aulas semanais de Condicionamento Físico da modalidade que você já pratica ou pretende praticar.