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Férias de Verão 2023 – USP e Externo
O CEPEUSP abrirá inscrições para o programa Férias de Verão, a partir de 16/01/2023. Há atividades para várias faixas etárias, a partir de 12 anos, conforme a modalidade. Confira e participe!
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Overtraining
Atividade em excesso gera dependência e compulsão, além de outros danos físicos definitivos. Saiba como equilibrar e obter benefícios no treino diário, conforme sua condição física.
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Karatê Feminino – USP e externo
Com o objetivo de aumentar o público feminino na modalidade, o curso de Karatê do CEPEUSP, em parceria com a FPKT e JKA-SP, agora tem a opção de turma exclusiva para mulheres.
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Cursos 1º semestre 2023
O CEPEUSP divulga as inscrições para os cursos do primeiro semestre de 2023. Todas as inscrições devem ser feitas através do site, exceto as dos cursos de Adaptadas e Individualizada.
Reforma: Quadras 4 e 5
As Quadras externas 4 e 5 estão interditadas para reforma.
Campos de Futebol
Está sendo realizado o serviço de revitalização dos gramados dos campos de futebol. Confira quais campos estarão fechados ou abertos neste período.
Uso de máscara na USP
A partir de 18/1/2023, o uso obrigatório de máscaras na USP fica restrito ao transporte coletivo e aos serviços de saúde dos campi. Saiba mais.
Campos
Eventos
1 – Eventos – CEPEUSP
O CEPEUSP promove uma série de eventos que se somam às atividades realizadas pelo Programa de Atividades Físicas e Esportivas e Programas Interdisciplinares. Saiba mais.
Férias de Verão 2023 – USP e Externo
O CEPEUSP abrirá inscrições para o programa Férias de Verão, a partir de 16/01/2023. Há atividades para várias faixas etárias, a partir de 12 anos, conforme a modalidade. Confira e participe!
Festival de Voleibol
Além de celebrar o cinquentenário do CEPEUSP, a competição tem como objetivo promover a integração entre alunos, docentes e funcionários da Universidade. Confira as fotos!
59ª Volta da USP
Abertas as inscrições para a tradicional Volta, que este ano irá celebrar o cinquentenário do CEPEUSP e será destinada somente à comunidade USP. Inscrições prorrogadas até 6/10/22!
Cursos
Canoagem/Remo Juvenil – USP e externo
O curso tem dois níveis. O aluno desenvolve as habilidades próprias da modalidade e aprimora a forma física, preparando-se para competições.
Futebol Feminino – USP e externo
O curso destina-se às iniciantes, bem como às que já praticam a modalidade. Haverá abordagens sobre conteúdos, habilidades motoras, capacidades físicas e sobre as táticas do jogo em si.
Ginástica Masculina – USP e externo
Programa de condicionamento físico geral para homens acima de 30 anos. Engloba resistência aeróbia e resistência muscular, além de jogos recreativos: basquetebol, futebol e voleibol.
Exercício Físico para Emagrecimento – USP e externo
O curso combina atividade física aplicada a cada caso. É destinado ao público adulto, a partir de 18 anos.
Notícias
Festival de Remadas – Raia 50 anos!
A equipe da Raia Olímpica realizou, dia 10 de dezembro/2022, o Festival de Remadas, em comemoração aos cinquenta anos do CEPEUSP e também da Raia. Confira a matéria.
Cursos 1º semestre 2023
O CEPEUSP divulga as inscrições para os cursos do primeiro semestre de 2023. Todas as inscrições devem ser feitas através do site, exceto as dos cursos de Adaptadas e Individualizada.
Visite a Horta Agroecológica
Ao visitar a Festa do Livro na USP, conheça a Horta Agroecológica e o jardim de chuva, no CEPEUSP. Participe de oficinas com PANC e de outras ações do Programa USP Sustentabilidade. Leia mais.
I Congresso de Capoeira e XVII Clínica
As inscrições estão abertas! Os eventos reunirão praticantes, profissionais e pesquisadores, numa programação com palestras, oficinas, mesas redondas e muita Capoeira. Confiram!
Dicas dos Especialistas
Aula Especial: Capoeira para Crianças
Foi no dia 08 de abril, 4ª feira, às 15h, na página do Facebook do Profº Vinícius, da Capoeira do CEPEUSP.
Perdeu? Entre aqui e assista à Live!
Videoaula: Exercícios com Fitball- Prof. Vinícius
Exercícios de Cond. Fís. Integrado que trabalham a maioria das articulações e principais cadeias musculares, com demanda de força, flexibilidade, coordenação motora e consciência corporal.
Acesse aqui o seu treino da semana. De 31 de agosto a 06 de setembro.
Acompanhe as aulas semanais de Condicionamento Físico da modalidade que você já pratica ou pretende praticar.