Atividade Física para Gestantes – USP e externo

O curso compõe-se de exercícios de fortalecimento de grupos musculares responsáveis pela estabilidade da postura da gestante. É indicado para gestantes a partir do terceiro mês de gravidez.

Descrição do curso

O curso consiste no desenvolvimento de atividade física para gestantes a partir do terceiro mês de gravidez, pertencentes à comunidade USP e externa.  Compõe-se de exercícios de fortalecimento de grupos musculares responsáveis pela estabilidade da postura da gestante, melhorando o tônus, a flexibilidade articular e o condicionamento cardiovascular.

A gestante deve ser encaminhada ao programa pela sua obstetra ou ginecologista, do HU ou particular, para ser submetida a uma avaliação física e funcional.

As aulas são ministradas duas vezes por semana, além da indicação para a prática espontânea.

Para participar deste curso é necessário procurar o professor no dia e horário de aula para pegar a autorização e realizar a inscrição. A partir de 08/08/2022.

 

Horários

Dados do Curso:

Período de Inscrições Comunidade USP:
08/08/2022 a 31/07/2022

Período de Inscrições Comunidade Externa:
08/08/2022 a 31/07/2022

Período do Curso:
08/08/2022 a 09/12/2022

Turmas do Curso:

Horário/Turma 1


Vagas Esgotadas

Acesse o Sistema CEPEUSP
CEPEUSP - 50 anos