Atividade Física para Coluna/Joelho Adaptado – USP e externo

Atividade indicada para pessoas com alterações posturais, lesões ortopédicas da coluna vertebral, pós-traumatismos (joelho, ombro), pós-AVE, osteoporose, fibromialgia entre outros.

Descrição do curso

São atividades físicas para pessoas com deficiências, alterações posturais, lesões ortopédicas da coluna vertebral, pós-traumatismos (joelho, ombro), pós-AVE, (acidente vascular encefálico) osteoporose, fibromialgia entre outros.

O programa consiste em exercícios de alongamento, relaxamento, flexibilidade, mobilidade articular das estruturas músculo-esqueléticas e fortalecimento muscular, visando estabilizar as estruturas e atenuar o quadro de dor.

São também oferecidas orientações sobre as atividades de vida diária e cuidados com as posições inadequadas lesivas para a coluna vertebral.

Para participar deste curso é necessário procurar o professor no dia e horário de aula para pegar a autorização e realizar a inscrição. A partir de 08/08/2022.

Horários

Dados do Curso:

Período de Inscrições Comunidade USP:
08/08/2022 a 31/08/2022

Período de Inscrições Comunidade Externa:
08/08/2022 a 31/08/2022

Período do Curso:
08/08/2022 a 09/12/2022

Turmas do Curso:

Horário/Turma 1


Vagas Esgotadas

Horário/Turma 2


Vagas Esgotadas

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