O CEPEUSP oferece mais este curso para faixa etária a partir de 60 anos, como participante do Programa USP 60+, da Pró-reitora de Cultura e Extensão (PRCEU).

O curso destina-se a pessoas, das comunidades USP e externa, interessadas em melhorar seu condicionamento físico geral. Conforme a modalidade escolhida, os benefícios variam de ganhos no fortalecimento muscular, na flexibilidade, na capacidade aeróbia e relaxamento geral. Outros resultados, como melhora na socialização e na memória, também são relatados.

Cadastrar antecipadamente perfil no site www.cepe.usp.br, acessando o “Sistema CEPEUSP“.

Os interessados com 70 anos ou mais devem providenciar e anexar atestado médico, liberando para a prática esportiva. Interessados com até 69 anos, têm o atestado como facultativo, uma vez que deverão preencher obrigatoriamente o questionário de risco cardíaco Par-Q.

Inscrição: 04 a 08 de março de 2024.

Taxa: Isento.

Início das aulas: a partir de 04.03.2024.

Aluno externo – após realizar a inscrição, encaminhar 1 foto digital (selfie) e foto do RG,  no e-mail curscepe@usp.br,  para confeccionar a carteira de acesso, caso já tenha envie foto da carteira para validar.

Mais informações sobre os cursos e horários,  e-mail curscepe@usp.br ou fone 3091-3361.

Horários