Mais Saúde Dicas: Vamos trocar?

Veja as sugestões da nutricionista Patrícia Peres de como fazer trocas de alimentos e tornar as suas refeições mais saudáveis e menos calóricas.

Substituir alimentos ou ingredientes por opções e preparações mais saudáveis, pode trazer muitos benefícios à saúde. Veremos abaixo que até mesmo em comparação às calorias, podemos sair ganhando . 

Vamos trocar?

Patrícia Peres
CRN 5119

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