Mais Saúde Dicas: Vamos trocar?

Veja as sugestões da nutricionista Patrícia Peres de como fazer trocas de alimentos e tornar as suas refeições mais saudáveis e menos calóricas.

Substituir alimentos ou ingredientes por opções e preparações mais saudáveis, pode trazer muitos benefícios à saúde. Veremos abaixo que até mesmo em comparação às calorias, podemos sair ganhando .