O 1º semestre de 2020 foi insólito em todos os sentidos, assim como para o CEPEUSP.

Tão logo foi decretada a quarentena, os professores do CEPEUSP passaram a produzir videoaulas, lives, textos, enfim: materiais diversos para que seus alunos continuassem a fazer atividades físicas com segurança, com orientação e em casa.

Assim foi com a professora de Pilates e Fitness Dance, Érica Takigahira, uma das mais profícuas nesta questão.

O CEPEUSP destaca nesta retrospectiva uma aula de Condicionamento Físico do dia 25 de março, Fitness/Circuito do dia 1º de abril e Pilates, do dia 06 de abril.

Reveja, refaça e relembre estas excelentes aulas!