Alongue-se com a Profª Carol

Aula com foco na redução da tensão da musculatura corporal, nas articulações e em suas estruturas. Indicada para todos os níveis.

A professora de Alongamento do CEPEUSP, Carolina Magalhães, ministrou uma live de alongamento, no dia 03 de setembro, quinta-feira, às 14h, na página do CEPEUSP no Facebook.

Para esta aula, o aluno deve providenciar um colchonete ou tapete e uma faixa ou cinto.

Acesse o Sistema CEPEUSP
CEPEUSP - 50 anos