Yoga – Kapalabhati: uma prática respiratória
O professor de Yoga do CEPEUSP, Danilo Forghieri Santaella, ensina a prática respiratória “do crânio brilhante”: Kapalabhati. Esta técnica promove a limpeza dos seios da face, com a utilização do ar.
O professor de Yoga do CEPEUSP, Danilo Forghieri Santaella, ensina a prática respiratória “do crânio brilhante”: Kapalabhati. Esta técnica promove a limpeza dos seios da face, com a utilização do ar.