Treino da semana: de 16 a 22 de novembro

Continuem a acessar os treinos semanais: já estamos na 16ª semana. Exercitem-se!

Estamos na décima sexta semana de prescrições dos treinos semanais, que são elaborados pelos professores (as) do CEPEUSP.

Todas as segundas-feiras, treinos inéditos aqui no site do CEPEUSP.

Clique na modalidade de sua preferência e siga as orientações do professor (a).

Vamos nos manter ativos!

Bom treino!

Basquete- Prof. Baccani

Canoagem-Profs. Christian e Marcos Ito

Capoeira- Prof. Womualy

Futebol- Prof. José Carlos

Musculação- Profs. Celso e Ricardo Palatnic

Natação- Profª Mª de Lourdes e Prof. Signorini

Remo- Prof. Marcos Ito

Tênis- Prof. Thales

Voleibol- Profª Ana Cristina.

Coluna Corpo e Movimento- Prof. Farah

Até a próxima semana: segunda-feira nos encontraremos novamente aqui, no site do CEPEUSP.

Acesse o Sistema CEPEUSP
CEPEUSP - 50 anos