Treinos da semana: 02 a 08 de novembro
As Prescrições de Treinos de Condicionamento Físico das suas práticas esportivas prediletas ou, quem sabe, aquela que você sonha experimentar, podem ser acessadas aqui. Os treinos foram preparados com toda a atenção pelo seu professor(a) do CEPEUSP.
Marque em sua agenda ou celular: toda semana, às segundas-feiras, treinos “novinhos em folha” para você.
Clique na modalidade e vamos praticar!
Boa aula!
Modalidades:
Canoagem-Profs. Christian e Marcos Ito
Musculação- Profs. Celso e Ricardo Palatnic
Natação- Profª Mª de Lourdes e Prof. Signorini