As Prescrições de Treinos de Condicionamento Físico das suas práticas esportivas prediletas ou, quem sabe, aquela que você sonha experimentar, podem ser acessadas aqui. Os treinos foram preparados com toda a atenção pelo seu professor(a) do CEPEUSP.
Marque em sua agenda ou celular: toda semana, às segundas-feiras, treinos “novinhos em folha” para você.
Clique na modalidade e vamos praticar!
Boa aula!
Modalidades:
Canoagem-Profs. Christian e Marcos Ito
Musculação- Profs. Celso e Ricardo Palatnic
Natação- Profª Mª de Lourdes e Prof. Signorini