As Prescrições de Treinos de Condicionamento Físico da sua modalidade, referente ao período de 26 de outubro a 02 de novembro já estão disponíveis.
Os treinos podem ser acessados aqui. Eles foram cuidadosamente planejados por seu professor (a) do CEPEUSP.
Toda semana, às segundas-feiras, os treinos inéditos estão à sua disposição.
É só clicar em uma das modalidades abaixo e treinar!
Boa aula!
Canoagem-Profs. Christian e Marcos Ito
Musculação- Profs. Celso e Ricardo Palatnic
Natação- Prof. Signorini e Profª Mª de Lourdes