Treinos da semana: 28/09 a 04 de outubro

Nesta nona semana de treinos, continuem a seguir as prescrições com afinco. Mantenham-se ativos!

As Prescrições de Treinos de Condicionamento Físico de sua modalidade, seguem nesta nona semana. Acesse aqui as aulas elaboradas cuidadosamente por seu professor (a).

Toda semana, às segundas-feiras, treinos inéditos.

Em caso de dúvidas, entre em contato conosco através de nossas redes sociais.

Vamos treinar?

Clique na modalidade e se exercite!

Basquete- Prof. Baccani

Canoagem-Profs. Christian e Marcos Ito

Capoeira– Prof. Womualy

Futebol- Prof. José Carlos

Musculação- Profs. Celso e Ricardo Palatnic

Natação- Profª Mª de Lourdes e Prof. Signorini

Remo- Prof. Marcos Ito

Tênis- Prof. Thales

Voleibol- Profª Ana Cristina.

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