As Prescrições de Treinos de Condicionamento Físico da sua modalidade, referente ao período de 7 a 13 de setembro, já estão disponíveis. Os treinos podem ser acessadas aqui. As aulas foram cuidadosamente planejadas por seu professor (a) do CEPEUSP.
Toda semana, às segundas-feiras, os treinos inéditos estão à sua disposição.
É só clicar em uma das modalidades abaixo e treinar!
Boa aula!
Modalidades:
Canoagem-Profs. Christian e Marcos Ito
Musculação- Profs. Celso e Ricardo Palatnic
Natação- Profª Mª de Lourdes e Prof. Signorini