Videoaula: Yoga Exercícios Respiratórios- Prof. Danilo

Os exercícios respiratórios podem auxiliar no processo da Meditação? Reveja nesta videoaula e refaça as práticas sugeridas.

O professor de Yoga, Danilo Forghieri Santaella, ministra nesta videoaula a técnica de utilizar os movimentos respiratórios para ajudar no processo da meditação.

Assista ao vídeo, acompanhe todas as orientações que o Prof. Danilo vai fornecendo ao longo do processo e pratique com afinco: desta maneira, você poderá obter os benefícios da Yoga, da Meditação e dos Exercícios Respiratórios.

Boa aula!

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