Atividade Física para Gestantes – USP e externo

Descrição do curso

O curso consiste no desenvolvimento de atividade física para gestantes, a partir do terceiro mês de gravidez, pertencentes à comunidade USP exclusivamente. Compõe-se de exercícios de fortalecimento de grupos musculares responsáveis pela estabilidade da postura da gestante, melhorando o tônus, a flexibilidade articular e o condicionamento cardiovascular.

A gestante deve ser encaminhada ao programa pela sua obstetra ou ginecologista, do HU ou particular, para ser submetida a uma avaliação física e funcional.

As aulas são ministradas duas vezes por semana, além da indicação para a prática espontânea.

Observações: Retirar autorização na sala 06 do estádio com Professor(a) no dia e horário da aula, de 03 a 31 de agosto de 2026, para realizar a inscrição e emitir o boleto da taxa semestral, na sala 09 do velódromo de 2ª a 6ª das 08h30 às 16h30.

CEPEUSP – Faça seu CADASTRO para se inscrever

• Fazer o cadastro;

Atestado Médico Menor de 15 anos /Autorização

Público USP  – acesso com carteira USP ou E-car;

Dependentes – Carteira CEPEUSP atualizada.

Público externo novo – Carteira de acesso: pagar o boleto, enviar  comprovante e uma foto atual (selfie), nome completo, curso, dia e horário para o e-mail carteiras.cepe@usp.br.  Para as aulas, levar o comprovante de pagamento e RG, enquanto aguarda a confecção da carteira.

Informações: curscepe@usp.br ou fone 3091-3361 de 2ª a 6ª feira das 08h30 às 16h30.

Horários

Taxa de curso semestral: USP R$51,00 Dependentes R$111,00

Externo até 59 anos R$263,00

I – Iniciação / II-III – Aperfeiçoamento Avançado /  M-F – Masculino e Feminino / (*) Autorização do Professor(a)