Descrição do curso

O curso de Judô do CEPEUSP está estruturado em dois níveis, atendendo desde iniciantes até praticantes avançados.

Nível 1– Iniciação, este nível vai da faixa branca à faixa amarela e é destinado a praticantes que estejam em primeiro contato com o Judô.

Conteúdo programático:
Histórico das lutas; biografia do Prof. Jigoro Kano, fundador do Judô; histórico da elaboração do Judô e sua expansão no mundo; o Judô como filosofia, atividade física, saúde e esporte; atividades iniciais e preparatórias para a prática; fundamentos técnicos e movimentos em pé (tachi-waza) e no solo (ne-waza); regras básicas da modalidade; movimentação para a luta, com aplicação em uchikomi e randori conduzido e avaliações semestrais.

Nível 2 – Treinamento Avançado e de Rendimento, este nível é para praticante a partir da faixa laranja, portanto com conhecimento prévio
da modalidade. O pré-requisito é que o praticante possua o mínimo de 100 horas no nível de iniciação.

Conteúdo programático:
Aquecimento geral e específico; uchikomi variados e diferentes formas de randori; aprofundamento das regras de competição; participação em eventos competitivos; treinamentos em conjunto com judocas de outras equipes; aprofundamento da filosofia e da prática do Judô e avaliações semestrais.

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• Fazer o cadastro;

Atestado Médico Menor de 15 anos /Autorização

Público USP  – acesso com carteira USP ou E-car;

Dependentes – Carteira CEPEUSP atualizada.

Público externo novo – Carteira de acesso: pagar o boleto, enviar  comprovante e uma foto atual (selfie), nome completo, curso, dia e horário para o e-mail carteiras.cepe@usp.br.  Para as aulas, levar o comprovante de pagamento e RG, enquanto aguarda a confecção da carteira.

Informações: curscepe@usp.br ou fone 3091-3361 de 2ª a 6ª feira das 08h30 às 16h30.

Horários

Para se inscrever clique https://cepe.usp.br/courses/2-1-curso-trimestral-2o-semestre-de-2026-usp-e-externo/

Taxa de curso Trimestral: USP R$51,00 / Dependentes R$83,00

Externo até 59 anos R$383,00 e 60+ R$161,00

I – Iniciação / II-III – Aperfeiçoamento Avançado /  M-F – Masculino e Feminino.

Para se inscrever clique aqui.