Workshops - Disciplina PRG0001

Caminhada com os Pássaros maio23

Cartilha PRG0001 2022

A Cartilha orienta o aluno matriculado na disciplina PRG0001 sobre os procedimentos para inscrição nos workshops, bem como fazer o respectivo cadastro no Sistema CEPEUSP.

Dicas dos Especialistas

Autocuidado

Segundo o prof. Danilo Santaella, as respostas comportamentais e estímulos externos não precisam ser padronizadas, nem o nervosismo e nem as reações intempestivas são imutáveis.

Vídeo: Live de Fitness Dance – Profª Érica

Veja ou reveja aqui o vídeo da aula ao vivo que a professora Érica ministrou no dia 30 de março, ao meio dia

Retrospectiva 1º semestre- Profª Vera

Vamos rever 3 treinos feitos enquanto quarentenados: uma aula de Treinamento Funcional, um treino de HIIT e uma aula de Mobilidade Articular.