Descrição do curso

O curso de defesa pessoal feminina é uma atividade que foi elaborada para ensinar os fundamentos de ataque e defesa em uma situação de luta.

Tomando como base a filosofia do judô e as técnicas do Kime no Kata, que são executadas na posição em pé, o curso tem como propósito capacitar a aluna a melhorar a autoconfiança no convívio social por meio do conhecimento e treinamento de sua capacidade física e mental.

Para atender a essa finalidade, os encontros foram planejados com abordagens teóricas e práticas.

A interessada deve se apresentar com uma roupa confortável para facilitar os movimentos durante a aprendizagem.

Aluno externo novo – após realizar a inscrição, encaminhar o comprovante de pagamento com 1 foto digital (selfie), no e-mail carteiras.cepe@usp.br  para confecção da carteira de acesso.

Mais informações sobre os cursos, horários e taxas:  e-mail curscepe@usp.br ou fone 3091-3361.

 Horários