Circuito Live Run
Dia 09/11/24 será realizado, no CEPEUSP, o Circuito Live Run, das 16h às 21h. A logística de montagem inicia-se dia 06/11, a partir de 22h. Veja detalhes.
Carteiras CEPEUSP
A partir de 04/11/2024, as Carteiras emitidas pelo CEPEUSP, que estiverem vencidas, serão recolhidas e encaminhadas ao setor competente. Saiba mais!
Professor Thales Bon recebe homenagem
Um encontro, realizado dia 21/10/24, marcou a despedida do prof. de Tênis Thales Bon, que foi homenageado pelo CEPEUSP.
VI Congresso de Capoeira
De 20 a 24 de novembro de 2024, será realizado no CEPEUSP o VI Congresso Brasileiro de Capoeira e Educação. As inscrições vão de 14/10 a 18/11/2024 e entrega de trabalhos de 14/10 a 11/11/24.
Copa CEPEUSP de Voleibol
A competição será realizada dias 23 e 30 de Novembro. A Copa CEPEUSP de Voleibol tem como objetivo promover a integração entre alunos, docentes e funcionários da Universidade.
8ª Voltinha da USP
A 8ª edição da Voltinha da USP será realizada dia 19 de outubro. São várias categorias, de acordo com o ano de nascimento de cada participante. As inscrições são online e vão de 1/09 a 11/10/2024.
61ª Volta da USP
A tradicional Volta da USP foi realizada no dia 26 de outubro. A competição tem os percursos de corrida de 5,5k, 10k e caminhada de 5,5k. Acesse e confira no link as fotos da 61ª Volta!
Atividade Física para Coluna Adaptado – USP e externo
O programa consiste em exercícios de alongamento, relaxamento, flexibilidade, mobilidade articular e fortalecimento muscular.
Ginástica Localizada – USP
Esta modalidade compõe-se de exercícios de força e resistência muscular localizada e exercícios, acompanhados por música, com a utilização de equipamentos ou da sobrecarga do peso corporal.
Canoagem – USP e externo
Neste curso o aluno aprende as técnicas de remada, desenvolvendo o equilíbrio e a flexibilidade, em águas calmas, corredeiras e mar. O pré-requisito é saber nadar 100m sem parar.
Remo – USP e externo
O curso tem três níveis e o pré-requisito é saber nadar. Além das habilidades próprias da modalidade, o aluno adquire e aprimora a forma física, preparando-se para competições.
Dia especial no Cepê!
Dia 30/11 será um dia especial no Cepê, com aulas abertas, competições e avaliações, além de boa música, para pessoas da USP e público externo. Pratique CEPEUSP – Viva esse dia especial!
Alunos da ECA visitam o CEPEUSP
Alunos do curso de Jornalismo Esportivo da ECA visitaram o CEPEUSP, dia 12/09, e conheceram detalhes sobre as instalações, as atividades e alguns aspectos históricos do Centro Esportivo.
61ª Volta da USP – Resultados
A 61ª Volta da USP e a Caminhada foram realizadas dia 26/10. As corridas (5,5k e 10k) têm as seguintes categorias: alunos, professores, funcionários USP e geral. Confira as fotos no link da notícia!
8ª Voltinha da USP
A 8ª edição da Voltinha da USP foi realizada dia 26 de outubro. São várias categorias, de acordo com o ano de nascimento de cada participante. Entre na página e acesse o link para ver as fotos.
Treinos da semana: 02 a 08 de novembro
Os professores do CEPEUSP insistem para que seus alunos se mantenham ativos, pois sabem que a prática só irá beneficiá-los. Vamos treinar!
Exercícios isométricos – Prof. Signorini
Fique parado…, mas em ótima forma com os exercícios isométricos propostos pelo Prof. José Luiz Signorini
Treinamento Funcional – Profª. Vera
Este vídeo é voltado para alunos intermediários e avançados. Um treino curto e forte, que combina exercícios de efeito geral e exercícios localizados. #semanamove