Torneios do CEPEUSP
Dicas dos Especialistas
Desenvolvimento Ativo Familiar
O Prodhe, criou um Blog coletivo com conteúdo apropriado para este período de isolamento social. A proposta é “cultivar o hábito do movimento corporal em suas muitas possibilidades”.
Mais Saúde: Diferença entre alimentos in natura e processados
Neste texto, a nutricionista esclarece como são classificados os alimentos e quais são os mais indicados para uma alimentação saudável.
Live: Exercícios Aeróbios- Profª Carol
Os exercícios aeróbios têm intensidade moderada e podem melhorar o condicionamento físico geral e auxiliar na regulação dos índices de gordura corporal. Assista aqui e faça a aula!