Torneios do CEPEUSP
Dicas dos Especialistas
Treino de HIIT – Prof. Womualy
Dando sequência ao vídeo anterior, onde o professor Womualy ressalta a importância da atividade física na quarentena, segue aqui o treino por ele proposto: HIIT.
Mais Saúde Dicas: A importância da água II
Será que existe uma recomendação fixa de ingestão de água?
Descubra nesta dica da nutricionista Patricia Peres
Fitness
Estão reunidas aqui a videoaula e todas as lives ministradas pela professora do CEPEUSP, Érica Kika Takigahira, no ano de 2020.