Descrição do curso

São atividades físicas para pessoas com deficiências, alterações posturais, lesões ortopédicas da coluna vertebral, pós-traumatismos (joelho, ombro), pós-AVE, (acidente vascular encefálico) osteoporose e fibromialgia, entre outros.

O programa consiste em exercícios de alongamento, relaxamento, flexibilidade, mobilidade articular das estruturas musculoesqueléticas e fortalecimento muscular, visando estabilizar as estruturas e atenuar o quadro de dor.

São também oferecidas orientações sobre as atividades de vida diária e cuidados com as posições inadequadas lesivas para a coluna vertebral.

Destina-se ao público USP, mas são reservadas algumas vagas para ao público externo no início dos semestres. Os interessados devem solicitar vaga ao professor, juntamente com uma indicação médica.

Aluno externo novo – após realizar a inscrição, encaminhar o comprovante de pagamento com 1 foto digital (selfie), no e-mail carteiras.cepe@usp.br  para confecção da carteira de acesso.

Mais informações sobre os cursos, horários e taxas:  e-mail curscepe@usp.br ou fone 3091-3361.

Horários

Observações: Necessário retirar autorização com Professor(a) no dia e horário da aula de 05 a 30 de agosto de 2024, para realizar a inscrição presencial na sala 09 do velódromo de 2ª a 6ª das 08h30 às 16h30.