Capoeira – USP e externo

A Capoeira mistura elementos de jogo, luta e dança. Desenvolve ritmo, coordenação motora, força, resistência e flexibilidade, promovendo saúde e qualidade de vida.

Descrição do curso

 

Iniciação

Nas aulas de iniciação os alunos têm contato com os elementos básicos da Capoeira: movimentos de ataque, defesa e acrobáticos, musicalidade (cantos, instrumentos e ritmos), o ritual da Roda, além de aspectos históricos e filosóficos.

Nesta fase, são trabalhadas as capacidades físicas de força, flexibilidade, resistência e coordenação motora por meio de exercícios complementares, melhorando a condição física geral dos alunos para uma melhor performance nos movimentos específicos da modalidade.

O trabalho em equipe, o senso de pertencimento, a socialização e integração entre novatos e veteranos são enfatizados nesta fase, quando os alunos têm contato com manifestações culturais associadas à Capoeira, como o Maculelê e o Samba de Roda.

Aperfeiçoamento

O curso de aperfeiçoamento busca aprimorar os fundamentos gerais da Capoeira: movimentos de ataque, defesa, contra-ataque e acrobáticos, ritmos, toques e cantos, conhecimento dos instrumentos – berimbau, pandeiro, atabaque, reco-reco e agogô – parte histórica, social e filosófica da Capoeira.

Busca ainda aprimorar os fundamentos da roda de Capoeira em toda a sua ritualística, preservando as tradições e promovendo a inclusão, a socialização e o processo educativo da Capoeira.

Os alunos participam de eventos culturais e sociais dentro e fora do CEPEUSP. Nesse contexto, promove-se o intercâmbio com outras escolas de Capoeira que trabalham com a Capoeira na perspectiva educacional e social.

 

Aluno externo novo – após realizar a inscrição, encaminhar o comprovante de pagamento com 1 foto digital (selfie) e RG no e-mail curscepe@usp.br  para confecção da carteira de acesso.

Mais informações sobre os cursos, horários e taxas:  e-mail curscepe@usp.br ou fone 3091-3361.

 

Horários

Dados do Curso:

Período de Inscrições Comunidade USP:
21/02/2024 a 23/02/2024

Período de Inscrições Comunidade Externa:
26/02/2024 a 27/02/2024

Período do Curso:
04/03/2024 a 05/07/2024

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