Descrição do curso

Treino que contempla exercícios de mobilidade e estabilidade.
Moestabilidade é um termo utilizado para se referir a exercícios que estimulam, simultaneamente, a mobilidade e a estabilidade, tendo em vista a necessidade do ser humano de trabalhar, de forma integrada, essas valências, seja no treinamento esportivo ou em atividades físicas em geral.

Esta modalidade é contraindicada para indivíduos portadores de restrições mecânicas severas.

Aluno externo novo – após realizar a inscrição, encaminhar o comprovante de pagamento com 1 foto digital (selfie), nome completo, curso, dia e horário no e-mail carteiras.cepe@usp.br  para confecção da carteira de acesso.

Mais informações sobre os cursos, horários e taxas:  e-mail curscepe@usp.br ou fone 3091-3361.

Horários