Descrição do curso

Treino que contempla exercícios de mobilidade e estabilidade.
Moestabilidade é um termo utilizado para se referir a exercícios que estimulam, simultaneamente, a mobilidade e a estabilidade, tendo em vista a necessidade do ser humano de trabalhar, de forma integrada, essas valências, seja no treinamento esportivo ou em atividades físicas em geral.

Esta modalidade é contraindicada para indivíduos portadores de restrições mecânicas severas.

Público externo novo – Carteira de acesso: pagar o boleto, enviar  comprovante e uma foto atual (selfie), nome completo, curso, dia e horário para o e-mail carteiras.cepe@usp.br.  Para as aulas, levar o comprovante de pagamento e RG, enquanto aguarda a confecção da carteira.

Mais informações sobre os cursos, horários e taxas:  e-mail curscepe@usp.br ou fone 3091-3361.

Horários