Técnicas Meditativas Adulto e Terceira Idade – Comunidades USP e Externa

No curso o aluno tem uma visão abrangente sobre as técnicas e prática do Yoga, preparando-se para possibilidade da experiência meditativa.

Descrição do curso

 

O curso de Técnicas Meditativas visa oferecer ao aluno, mesmo que não tenha experiência , uma visão abrangente e prática sobre as técnicas de Yoga que servem de preparação do ambiente interno do praticante para a auto contemplação. Por intermédio de práticas respiratórias e de concentração, o aluno poderá perceber nuances cada vez mais sutis de percepções internas, preparando-se para experimentar algumas práticas de concentração do Yoga, que podem dar margem à experiência meditativa.

A turma 2 em especial será ministrado de forma online, onde será enviado ao aluno após a inscrição um link por e-mail, pelo qual irá se conectar no dia/horário da aula.

Horário

 

Turma Dias Horários Nível/Sexo Idade Professor Local
1 2ª/4ª 09h00-10h00 I/MF 18 a 99 Danilo Espaço Multiuso
2 3ª/5ª 08h00-09h00 I/MF 18 a 99 Danilo Online

 

 

 

 

Dados do Curso:

Período de Inscrições Comunidade USP:
07/02/2022 a 18/02/2022

Período de Inscrições Comunidade Externa:
14/02/2022 a 18/02/2022

Período do Curso:
07/03/2022 a 08/07/2022

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