Descrição do curso

O curso de Técnicas de Meditação visa oferecer ao aluno, mesmo que não tenha experiência, uma visão abrangente e prática sobre as técnicas de Yoga que servem de preparação do ambiente interno do praticante para a autocontemplação.

Por intermédio de práticas respiratórias e de concentração, o aluno poderá perceber nuances cada vez mais sutis de percepções internas, preparando-se para experimentar algumas práticas de concentração do Yoga, que podem dar margem à experiência meditativa.

Aluno externo novo – após realizar a inscrição, encaminhar o comprovante de pagamento com 1 foto digital (selfie), RG no e-mail carteiras.cepe@usp.br  para confecção da carteira de acesso.

Mais informações sobre os cursos, horários e taxas:  e-mail curscepe@usp.br ou fone 3091-3361.

Horário