Descrição do curso

Condicionamento Físico Intensivo

Curso especial de Junho,  oferecido a partir do 1º semestre de 2026.

O curso de Condicionamento Físico Intensivo visa treinar e melhorar as capacidades físicas básicas através do treinamento da corrida, exercícios de resistência e força muscular, utilizando os exercícios de mobilidade.  Serão aplicados treinos na Pista, gramado e na escadaria.

Serão realizados exercícios de efeito geral com o peso do próprio corpo, saltos sobre obstáculos e exercícios de agilidade, além de exercícios de mobilidade e a resistência muscular localizada.

Obs.: O curso não é indicado para indivíduos que tenham restrições às atividades com impacto.

Inscrições: 18 a 22 de maio de 2026

18/05/2026          –  (PAPFE) Programa de Apoio à Permanência e Formação Estudantil
19 e 20/05/2026 –  USP  e 60+USP 
21 e 22/05/2026  – Externo até 59 e 60+

08 a 12/06/2026 – Vagas remanescentes estarão disponíveis no site para todos os públicos.

Início: 02/06/2026      Término: 03/07/2026

Aluno externo – o acesso será mediante o comprovante de pagamento e RG ou Código QR Code.

Informações: e-mail curscepe@usp.br ou fone 3091-3361, de 2ª a 6ª das 08h30 às 16h30.

Horários