Live: Desafio Pilates vs Funcional – Profªs. Érica e Vera

Assista a live com as Profªs. Érica e Vera que aconteceu no dia 14 de maio, quinta-feira, ao meio-dia. Imperdível!

Esta aula, que foi transmitida ao vivo, é voltada para os alunos acima de 18 anos, dos níveis intermediário/avançado.

A transmissão foi feita no Instagram do CEPEUSP, mas você pode conferir o vídeo da aula e do desafio complementar aqui:

Desafio Complementar

Materiais para este treino: uma cadeira, uma caneta, um caderno e um colchonete ou toalha.

Quem venceu o desafio? Pilates ou Treinamento Funcional?

Acompanhem e participem também deste desafio!

Vídeos também disponíveis no Canal do CEPEUSP no YouTube.

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