Veja aqui as aulas produzidas com carinho e competência pela profa. Érica Takigahira, do CEPEUSP. Variando de movimentos básicos até os intermediários e mais complexos, com e sem materiais, os videos e “lives” (ou transmissões ao vivo) foram progredindo durante o ano. Conheça a modalidade, escolha sua aula, fique atento às instruções da professora e bons treinos!
Videoaula – Mat Pilates – 27/março/2020
Live – Mat Pilates – 06/abril/2020
Live – Mat Pilates – 16/abril/2020
Live – Desafio Pilates vs Funcional – profas. Erica e Vera – 14/maio/2020
Live – Mat Pilates – 28/maio/2020
Live – Mat Pilates – 16/junho/2020
Live – Mat Pilates – 13/julho/2020
Live – Mat Pilates – 24/setembro/2020