Tênis – Todos os treinos

Confira todos os treinos de tênis e sugestões de leitura, elaborados pelo prof. Thales Bon, em 2020.

Você está com saudades das aulas de tênis? Não conseguiu acompanhar os treinos no ano passado e quer começar de novo? Ao todo são 20 treinos com exercícios para o trabalho de alguns fundamentos do tênis e sugestões de leitura sobre o assunto. Todo o material foi elaborado pelo prof. Thales Bon.

Aproveitem! Bom treino!

Treino 1 (texto)

Treino 2

Treino 3

Treino 4

Treino 5

Treino 6

Treino 7

Treino 8

Treino 9

Treino 10

Treino 11

Treino 12

Treino 13

Treino 14

Treino 15

Treino 16

Treino 17

Treino 18

Treino 19

Treino 20

Sugestões de leitura

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