Acesse aqui o seu treino da semana. De 10 a 16 de agosto.

As aulas desta semana estão aqui. Para você continuar a se exercitar com o treino feito pelo seu professor (a).

As Prescrições de Treinos de Condicionamento Físico de sua modalidade, continuam nesta semana. Acesse aqui as aulas criteriosamente planejadas por seu professor (a).

Toda semana, às segundas-feiras, treinos inéditos.

Em caso de dúvidas, entre em contato conosco através de nossas redes sociais.

Agora… está pronto para treinar? Clique na modalidade e se exercite!

Se está retornando aos treinos esta semana, reveja as sugestões da semana passada.

Bom Treino!

Basquete- Prof. Baccani

Canoagem-Profs. Christian e Marcos Ito

Capoeira- Prof. Womualy

Futebol- Prof. José Carlos

Musculação- Profs. Celso e Ricardo Palatnic

Natação- Profª Mª de Lourdes e Prof. Signorini

Remo- Prof. Marcos Ito

Tênis- Prof. Thales

Voleibol- Profª Ana Cristina.

Acesse o Sistema CEPEUSP
CEPEUSP - 50 anos