Canoagem – Todos os treinos

Confira todos os textos, treinos e videoaulas sobre Canoagem, elaborados pelos Profs. Christian Klausener e Marcos Ito, em 2020.

No ano passado, os profs. Christian Klausener e Marcos Ito, elaboraram vários treinos, textos e videoaulas sobre Canoagem. Vale a pena conferir!

O professor Christian também fez um vídeo onde ensina a confeccionar materiais para simulação da canoagem. Confira no final da página, confeccione o seu e pratique os exercícios propostos!

Treino 1

Treino 2 – Vídeo

Treino 3 – Vídeo

Treino 4 – Vídeo

Treino 5

Treino 6 – Vídeo

Treino 7

Treino 8

Treino 9

Treino 10

Treino 11

Treino 12

Treino 13

Treino 14

Treino 15

Treino 16

Treino 17

Treino 18

Treino 19

Treino 20

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