Acesse aqui o seu treino da semana. De 31 de agosto a 06 de setembro.

Acompanhe as aulas semanais de Condicionamento Físico da modalidade que você já pratica ou pretende praticar.

As Prescrições de Treinos de Condicionamento Físico da modalidade que você pratica ou que talvez aquela que você tenha vontade em conhecer , podem ser acessadas aqui. Os treinos foram cuidadosamente preparados pelo seu professor(a) do CEPEUSP.

Toda semana, às segundas-feiras, treinos inéditos para você.

É só clicar na modalidade e praticar durante a semana! Bom treino!

Modalidades:

Basquete- Prof. Baccani

Canoagem-Profs. Christian e Marcos Ito

Capoeira- Prof. Womualy

Futebol- Prof. José Carlos

Musculação- Profs. Celso e Ricardo Palatnic

Natação- Profª Mª de Lourdes e Prof. Signorini

Remo- Prof. Marcos Ito

Tênis- Prof. Thales

Voleibol- Profª Ana Cristina.

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