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Copa CEPEUSP de Futebol – 2024
A Copa será realizada de 03/08 a 07/12. As equipes interessadas devem entrar em contato com o Setor de Eventos até 14 de junho para cadastrar as turmas. Leia o Regulamento e saiba mais detalhes.
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Cursos 2º semestre 2024
O CEPEUSP divulga a grade de cursos do 2º Semestre/2024. O período de inscrições é de acordo com a modalidade e o público-alvo. Confira, na página, as informações detalhadas.
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CEPEUSP: prazer em conhecer!
O CEPEUSP é cada vez mais reconhecido como um importante e agradável espaço que congrega diferentes públicos, oriundos de várias instituições da USP e da comunidade externa. Saiba mais.
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Férias de Inverno – Julho/2024
Inscrições abertas para os cursos de férias de inverno, no período de 1 a 4 de julho/24. São várias modalidades destinadas às comunidades USP e externa; público adulto a partir de 18 anos.
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Exercícios isométricos
É uma maneira de trabalhar os músculos sem movimento articular. Saiba como conciliar suas atividades diárias com a prática desses exercícios, que podem ser feitos várias vezes ao dia.
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Encontro de Gestores do Esporte e Lazer
O PRODHE participou do Encontro de Gestores do Esporte e Lazer, realizado no Centro de Pesquisa do Sesc São Paulo. Saiba mais.
![](https://cepe.usp.br/wp-content/uploads/Tenis-de-Mesa-3-555x340.jpg)
Clínica de Tênis de Mesa
Dia 2 de julho, foi realizada uma clínica com a participação do Prof. Alexandre Campos, técnico do Palmeiras. Saiba mais.
![](https://cepe.usp.br/wp-content/uploads/Futebol-14-maio-2f-14h-8-555x340.jpg)
Evento IBERCUP
De 22 a 28/07 acontecerá, no CEPEUSP, o evento IBERCUP. Conheça os detalhes da logística, a partir de 15/07, e os espaços a serem utilizados.
![](http://cepe.usp.br/wp-content/themes/cepeusp/assets/images/campo.png)
Campos
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1 – Eventos – CEPEUSP
O CEPEUSP promove uma série de eventos que se somam às atividades realizadas pelo Programa de Atividades Físicas e Esportivas e Programas Interdisciplinares. Saiba mais.
![](https://cepe.usp.br/wp-content/uploads/600x400-banner-site-2-555x340.jpg)
Férias de Inverno – Julho/2024
Inscrições abertas para os cursos de férias de inverno, no período de 1 a 4 de julho/24. São várias modalidades destinadas às comunidades USP e externa; público adulto a partir de 18 anos.
![](https://cepe.usp.br/wp-content/uploads/2024-campeonato-fut-600-x-400-px-555x340.jpg)
Copa CEPEUSP de Futebol – 2024
A Copa será realizada de 03/08 a 07/12. As equipes interessadas devem entrar em contato com o Setor de Eventos até 14 de junho para cadastrar as turmas. Leia o Regulamento e saiba mais detalhes.
![](https://cepe.usp.br/wp-content/uploads/Foto-Curso-novo-Vera-555x340.jpg)
Condic. Físico Intensivo
Curso especial de Junho, oferecido a partir do 1º semestre de 2024, níveis I, II e III – MF. Os treinos serão aplicados na pista, gramado e na escadaria. Inscrição de 20 a 24 de Maio. Saiba mais.
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Karatê – USP e externo
Além das habilidades próprias desta modalidade de defesa pessoal como socos, chutes e esquivas, o aluno aperfeiçoa seu equilíbrio físico e mental, contribuindo para a formação do seu caráter.
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Condicionamento Físico Feminino – USP e externo
As aulas consistem em exercícios de resistência muscular localizada, alongamentos e relaxamento, além de orientação para exercícios aeróbicos.
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Tênis – USP e externo
O curso tem dois níveis. No primeiro, o aluno aprende os movimentos básicos como batidas de esquerda e direita, voleio e outros. No segundo nível aprimoram-se as habilidades já adquiridas.
![](https://cepe.usp.br/wp-content/uploads/foto-karata-para-mulheres-555x340.jpg)
Karatê Feminino – USP e externo
Com o objetivo de aumentar o público feminino na modalidade, o curso de Karatê do CEPEUSP, em parceria com a FPKT e JKA-SP, agora tem a opção de turma exclusiva para mulheres.
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Cursos 2º semestre 2024
O CEPEUSP divulga a grade de cursos do 2º Semestre/2024. O período de inscrições é de acordo com a modalidade e o público-alvo. Confira, na página, as informações detalhadas.
![](https://cepe.usp.br/wp-content/uploads/CEPEUSP-Quem-conhece-reconhece-600-x-400-px-6-555x340.jpg)
CEPEUSP: prazer em conhecer!
O CEPEUSP é cada vez mais reconhecido como um importante e agradável espaço que congrega diferentes públicos, oriundos de várias instituições da USP e da comunidade externa. Saiba mais.
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Dia Mundial do Meio Ambiente
A celebração desta data, 05 de junho, instituída pela ONU, é um convite e, ao mesmo tempo, um alerta para conscientizar os povos sobre a urgente necessidade da preservação do meio ambiente.
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Semana Conviver, Jogar, Brincar
A “Semana Conviver, Jogar, Brincar” ocorrerá de 27 a 29 de maio, no CEPEUSP, e faz parte do programa Vidas + Ativas, desenvolvido pelo Prodhe – CEPEUSP, e conta com a parceria da FAU Social.
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Exercício físico e poluição: o que devo saber
Procure treinar longe das vias de grande fluxo de veículos onde há maior concentração de poluentes.
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Exercícios Abdominais- Prof. Christian
Neste vídeo, o Prof. Christian apresenta uma variedade de exercícios para a região abdominal. Vamos nos exercitar?
![](https://cepe.usp.br/wp-content/uploads/Alongamento-compilacao-SITE-555x340.png)
Alongamento, Mobilidade Articular e Relaxamento.
Confira os materiais publicado sobre estas modalidades pelos Profes. Carol, Érica, Vera e Christian, em 2020.