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Asma em idoso
Durante o período de inverno, a asma tem maior probabilidade de incidência. Outras doenças, como hipertensão e diabetes, podem complicar a asma já existente. Confira a dica do Prof. Luzimar.
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Dia Mundial do Meio Ambiente
A data, instituída pela ONU, é celebrada para incentivar ações para preservar o Meio Ambiente, como inspiração para todas as esferas da população.
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Ranking de Tênis – 2023
Classificação (barragem) para funcionários, alunos, professores, seus dependentes e alunos externos que estejam regularmente matriculados e frequentando cursos do CEPEUSP.
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I Caminhada Direito à Saúde
A I Caminhada Direito à saúde é uma atividade não competitiva que abre o Circuito USP de Corrida e Caminhada, composto pelas Voltas da USP, de Bauru, São Carlos, Piracicaba e São Paulo.
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Férias de Inverno – Julho/2023
As inscrições vão de 26 a 30 de junho de 2023. São várias modalidades: individuais, coletivas e de lutas, somando mais de 240 vagas para USP e público externo. Aulas no período de 10 a 28 de julho.
Campos
Eventos Férias de Inverno – Julho/2023
As inscrições vão de 26 a 30 de junho de 2023. São várias modalidades: individuais, coletivas e de lutas, somando mais de 240 vagas para USP e público externo. Aulas no período de 10 a 28 de julho.
I Caminhada Direito à Saúde
A I Caminhada Direito à saúde é uma atividade não competitiva que abre o Circuito USP de Corrida e Caminhada, composto pelas Voltas da USP, de Bauru, São Carlos, Piracicaba e São Paulo.
1 – Eventos – CEPEUSP
O CEPEUSP promove uma série de eventos que se somam às atividades realizadas pelo Programa de Atividades Físicas e Esportivas e Programas Interdisciplinares. Saiba mais.
Copa de Futebol Society 2023
A bola vai rolar na quinta edição da Copa CEPEUSP de Futebol Society, dias 6 e 13 de maio 2023. As inscrições das equipes vão até 27/03 e dos atletas até 24/04/2023. Confira, e inscreva sua equipe!
Cursos
Remo – USP e externo
O curso tem três níveis e o pré-requisito é saber nadar. Além das habilidades próprias da modalidade, o aluno adquire e aprimora a forma física, preparando-se para competições.
Educação Física – USP e externo
É um curso com exercícios variados em que as aulas são focadas na vivência de diferentes materiais e ministradas em diversos ambientes, tais como meio aquático, ar livre e sala de ginástica.
Musculação 60+ – USP e externo
Ao passar por uma fase inicial de adaptação aos aparelhos, o aluno passa a treinar sob orientação personalizada, dando-se maior autonomia para quem já é praticante da modalidade.
Caminhada 60+ – USP e externo
A caminhada é realizada em diferentes percursos, como pista, trilha e no Campus, em ritmo leve e descontraído, na qual os participantes adquirem uma rica troca de experiências pessoais.
Notícias
Caminhada – Dia do Desafio
Caminhada pelas ruas da USP e arredores, que visa desafiar o participante a observar os cenários durante o percurso e conversar sobre possíveis sugestões de convivência no espaço público.
Dia Mundial do Meio Ambiente
A data, instituída pela ONU, é celebrada para incentivar ações para preservar o Meio Ambiente, como inspiração para todas as esferas da população.
Pista de Atletismo liberada
O uso da pista está liberado. Em data oportuna, será feita a pintura da demarcação das raias.
Nova sala multiuso para o CEPEUSP
A adequação de espaços que está sendo realizada no bloco do Conjunto Aquático dará uma nova sala de aula para o CEPEUSP e significará importante melhoria para os cursos de diversas modalidades.
Dicas dos Especialistas
Treinos da semana: 19 a 25 de outubro
Décima segunda semana de treinos prescritos pelos professores do CEPEUSP: continuem conosco!
“Papo em Movimento”: Yoga.
Acompanhe esta conversa informal mas cheia de conteúdo. Foi no dia 05 de agosto, 4ªf, às 17h. Você pode assistir aqui.
Live: Desafio Pilates vs Funcional – Profªs. Érica e Vera
Assista a live com as Profªs. Érica e Vera que aconteceu no dia 14 de maio, quinta-feira, ao meio-dia. Imperdível!