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Condic.Físico Intensivo – Especial de Agosto 2024
Curso especial de Agosto, oferecido a partir do 2º semestre de 2024. Inscrição de 15 a 19 de Julho. Saiba mais.
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Exercícios isométricos
É uma maneira de trabalhar os músculos sem movimento articular. Saiba como conciliar suas atividades diárias com a prática desses exercícios, que podem ser feitos várias vezes ao dia.
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Copa CEPEUSP de Futebol – 2024
A Copa será realizada de 03/08 a 07/12. As equipes interessadas devem entrar em contato com o Setor de Eventos até 14 de junho para cadastrar as turmas. Leia o Regulamento e saiba mais detalhes.
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Cursos 2º semestre 2024
O CEPEUSP divulga a grade de cursos do 2º Semestre/2024. O período de inscrições é de acordo com a modalidade e o público-alvo.
Vagas remanescentes: de 5 a 10/08/2024. -
Férias de Inverno – Julho/2024
Inscrições abertas para os cursos de férias de inverno, no período de 1 a 4 de julho/24. São várias modalidades destinadas às comunidades USP e externa; público adulto a partir de 18 anos.
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CEPEUSP: prazer em conhecer!
O CEPEUSP é cada vez mais reconhecido como um importante e agradável espaço que congrega diferentes públicos, oriundos de várias instituições da USP e da comunidade externa. Saiba mais.
![](https://cepe.usp.br/wp-content/uploads/Modulo.jpg)
Luz – Módulos 3 e 4
Devido a problemas nas luminárias, os Módulos 3 e 4 estão sem luz. A previsão é de que a iluminação seja restabelecida em até 20 dias. Agradecemos a compreensão.
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Cepê é ouro no Remo Master – 2024
A equipe do CEPEUSP competiu com 42 atletas, das comunidades USP e externa, conquistando 6 ouros, 12 pratas e 18 bronzes.
![](https://cepe.usp.br/wp-content/uploads/Captura-de-tela-2024-06-13-151955-1-555x340.png)
Encontro de Gestores do Esporte e Lazer
O PRODHE participou do Encontro de Gestores do Esporte e Lazer, realizado no Centro de Pesquisa do Sesc São Paulo. Saiba mais.
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Campos
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1 – Eventos – CEPEUSP
O CEPEUSP promove uma série de eventos que se somam às atividades realizadas pelo Programa de Atividades Físicas e Esportivas e Programas Interdisciplinares. Saiba mais.
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Férias de Inverno – Julho/2024
Inscrições abertas para os cursos de férias de inverno, no período de 1 a 4 de julho/24. São várias modalidades destinadas às comunidades USP e externa; público adulto a partir de 18 anos.
![](https://cepe.usp.br/wp-content/uploads/2024-campeonato-fut-600-x-400-px-555x340.jpg)
Copa CEPEUSP de Futebol – 2024
A Copa será realizada de 03/08 a 07/12. As equipes interessadas devem entrar em contato com o Setor de Eventos até 14 de junho para cadastrar as turmas. Leia o Regulamento e saiba mais detalhes.
![](https://cepe.usp.br/wp-content/uploads/Foto-Curso-novo-Vera-555x340.jpg)
Condic.Físico Intensivo – Especial de Agosto 2024
Curso especial de Agosto, oferecido a partir do 2º semestre de 2024. Inscrição de 15 a 19 de Julho. Saiba mais.
![](https://cepe.usp.br/wp-content/uploads/Gin.-Fem-555x340.jpg)
Ginástica Feminina – USP e externo
Direcionado para mulheres a partir de 30 anos, o curso consiste em atividades aeróbias, exercícios localizados, alongamentos e relaxamentos ministrados com música.
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Hidroginástica Trimestral – USP e externo
É uma atividade que visa à melhoria do condicionamento físico global, aproveitando, principalmente, as propriedades físicas do meio líquido, como flutuação e resistência.
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Corrida de Rua – USP e externo
A prática regular da modalidade melhora o sistema cardiorrespiratório e vascular. O curso é composto por corrida, caminhada, exercícios localizados de força, além de flexibilidade e coordenação.
![](https://cepe.usp.br/wp-content/uploads/DSC_0190-555x340.jpg)
Atividade Física para Coluna Adaptado – USP e externo
O programa consiste em exercícios de alongamento, relaxamento, flexibilidade, mobilidade articular e fortalecimento muscular.
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Cursos 2º semestre 2024
O CEPEUSP divulga a grade de cursos do 2º Semestre/2024. O período de inscrições é de acordo com a modalidade e o público-alvo.
Vagas remanescentes: de 5 a 10/08/2024.
![](https://cepe.usp.br/wp-content/uploads/CEPEUSP-Quem-conhece-reconhece-600-x-400-px-6-555x340.jpg)
CEPEUSP: prazer em conhecer!
O CEPEUSP é cada vez mais reconhecido como um importante e agradável espaço que congrega diferentes públicos, oriundos de várias instituições da USP e da comunidade externa. Saiba mais.
![](https://cepe.usp.br/wp-content/uploads/dia-mundi-MEIO-AMBIENTE-2024-600x400-1-555x340.jpg)
Dia Mundial do Meio Ambiente
A celebração desta data, 05 de junho, instituída pela ONU, é um convite e, ao mesmo tempo, um alerta para conscientizar os povos sobre a urgente necessidade da preservação do meio ambiente.
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Semana Conviver, Jogar, Brincar
A “Semana Conviver, Jogar, Brincar” ocorrerá de 27 a 29 de maio, no CEPEUSP, e faz parte do programa Vidas + Ativas, desenvolvido pelo Prodhe – CEPEUSP, e conta com a parceria da FAU Social.
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Mais Saúde Dicas: O que não se deve fazer para emagrecer – Parte 1
Você sabe quais os erros mais comuns de quem quer emagrecer? Confira os alertas da nutricionista Patrícia Peres.
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“Modelos de Competições Esportivas…”
Muitas interações! A Jornada de Desenvolvimento Ativo segue por atalhos, bifurcações e interações. Confira uma conexão Fortaleza-Bahia-São Paulo em um animado bate-papo-bola.
![](https://cepe.usp.br/wp-content/uploads/BannerSiteAtiviFisiAlergias-555x340.jpg)
Atividade Física e Alergias
Neste artigo, há orientações e informações importantes a respeito das alergias que, entre outras causas, podem estar associadas às atividades físicas, com foco na parte dermatológica.