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Condic. Físico Intensivo – Especial de Junho – USP e externo
O curso visa melhorar as capacidades físicas básicas, através da corrida, exercícios de resistência e força muscular, utilizando o peso do próprio corpo e exercícios de mobilidade.
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II Semana Saúde
De 10 a 16 de maio, será realizada, pelo CEPEUSP, a II Semana Saúde em Movimento, com várias atividades. O evento é isento de inscrição e destina-se à comunidade USP e pessoas externas.
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Copa de Futebol Society – Masculino
Vem aí mais uma edição da Copa CEPEUSP de Futebol Society, dias 10 e 17 de maio 2025. As inscrições de equipes vão de de 31/03 a 11/04, e dos atletas, de 21 a 30/04/2025. Confira!
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Ranking de Tênis – 2025
Classificação (barragem) para funcionários, alunos, professores, seus dependentes e alunos externos que estejam regularmente matriculados e frequentando cursos do CEPEUSP.
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Torneio InterCampi
O CEPEUSP irá realizar, dias 02 e 03 de maio/ 2025, o Torneio InterCampi. A competição visa promover a integração entre os Campi e reunirá equipes de Vôlei e Futsal de várias Unidades da USP.
Feriado 1º de Maio
O CEPEUSP estará fechado nos dias 1 e 2 de maio/2025. Estará aberto nos dias 3 e 4 (sábado e domingo), expediente normal de finais de semana. Saiba mais!
Regata 4K 2025
Dia 29/03, foi realizada na Raia, pelo Clube Bandeirantes, mais uma edição da Regata 4k. A equipe do CEPEUSP sagrou-se campeã em várias categorias. Saiba mais.
Campeonato de Remo
Está sendo realizado na Raia, CEPEUSP, de 8 a 13 de abril/25, o Campeonato Brasileiro de Remo – Barcos Curtos, organizado pela Confederação Brasileira de Remo.
Campos
Eventos Condic. Físico Intensivo – Especial de Junho – USP e externo
O curso visa melhorar as capacidades físicas básicas, através da corrida, exercícios de resistência e força muscular, utilizando o peso do próprio corpo e exercícios de mobilidade.
Festival de Modalidades Alternativas
O Festival é uma oportunidade para a comunidade USP ter acesso a modalidades esportivas menos conhecidas e difundidas. Será dia 5 de Abril, no CEPEUSP. Venha participar ! Saiba mais!
Torneio InterCampi
O CEPEUSP irá realizar, dias 02 e 03 de maio/ 2025, o Torneio InterCampi. A competição visa promover a integração entre os Campi e reunirá equipes de Vôlei e Futsal de várias Unidades da USP.
Copa de Futebol Society – Masculino
Vem aí mais uma edição da Copa CEPEUSP de Futebol Society, dias 10 e 17 de maio 2025. As inscrições de equipes vão de de 31/03 a 11/04, e dos atletas, de 21 a 30/04/2025. Confira!
Cursos
Stand Up – USP
Modalidade esportiva praticada com utilização de prancha, muito difundida atualmente. O Curso é destinado à comunidade USP, a partir de 18 anos. É necessário saber nadar.
Caminhada Longa – USP e externo
O curso ensina a técnica do Caminhar e algumas atividades complementares como força e flexibilidade. É uma atividade física de múltiplas alternativas.
Circuito 60+ – USP e externo
Trata-se de um programa de condicionamento físico composto de caminhada, exercícios para o fortalecimento muscular e alongamento. As aulas, ministradas ao ar livre, são um atrativo especial.
Atividade Física para Gestantes – USP e externo
O curso compõe-se de exercícios de fortalecimento de grupos musculares responsáveis pela estabilidade da postura da gestante. É indicado para gestantes a partir do terceiro mês de gravidez.
Notícias II Semana Saúde
De 10 a 16 de maio, será realizada, pelo CEPEUSP, a II Semana Saúde em Movimento, com várias atividades. O evento é isento de inscrição e destina-se à comunidade USP e pessoas externas.
Dia da Atividade Física
A data, celebrada dia 6/04, visa consciencializar sobre a importância da atividade física espontânea ou orientada, trunfo da humanidade para manutenção da saúde e do bem-estar.
Judô: outorga de faixas, treino e Bonenkai
Alunos do curso de judô do CEPEUSP participam de treino personalizado e do Bonenkai, para comemorar a promoção de faixas e o encerramento de ano.
Cursos 1º semestre – 2025
O CEPEUSP divulga os cursos oferecidos para o público USP e externo no 1º Semestre/2025. Vagas remanescentes: inscrições pelo site, de 10 a 14/03/2025, a partir das 8h (caso haja vagas).
Dicas dos Especialistas
Live: Alongamento e Mobilidade Articular- Profª Carol
Aula muito propícia neste período em que muitos podem se encontrar tensos, contraídos e mais sedentários.
Treinos da semana: 21 a 27 de setembro.
Nesta oitava semana de treino, os professores (as) do CEPEUSP continuam a elaborar aulas caprichadas para seus alunos (as). #semanamove
Alongamento, Mobilidade Articular e Relaxamento.
Confira os materiais publicado sobre estas modalidades pelos Profes. Carol, Érica, Vera e Christian, em 2020.