Palestra: Câncer de Mama – Dia 15/10
Palestrante: Dra. Elisângela, chefe da Fisiatria do ICESP e coordenadora do programa REMAMA. Saiba mais.
Piscina Olímpica
A partir de 17/09, a Piscina Olímpica funcionará das 8h às 17h, de terça a sexta-feira. As demais piscinas seguem o horário normal do Conjunto Aquático.
Oficina de SBV na Raia
Dia 12/09, foi realizada na Raia a Oficina de Suporte Básico de Vida, sob a iniciativa dos professores Christian (CEPEUSP) e Aline (ICB). Saiba mais.
VI Congresso de Capoeira
De 20 a 24 de novembro de 2024, será realizado no CEPEUSP o VI Congresso Brasileiro de Capoeira e Educação. As inscrições vão de 14/10 a 18/11/2024 e entrega de trabalhos de 14/10 a 11/11/24.
Copa CEPEUSP de Voleibol
A competição será realizada dias 23 e 30 de Novembro. A Copa CEPEUSP de Voleibol tem como objetivo promover a integração entre alunos, docentes e funcionários da Universidade.
8ª Voltinha da USP
A 8ª edição da Voltinha da USP será realizada dia 19 de outubro. São várias categorias, de acordo com o ano de nascimento de cada participante. As inscrições são online e vão de 1/09 a 11/10/2024.
61ª Volta da USP
A tradicional Volta da USP será realizada no dia 19 de outubro. A competição tem os percursos de corrida de 5,5k, 10k e caminhada de 5,5k. E as inscrições começam no dia 02/09.
Musculação – USP e externo
Após uma fase inicial de adaptação aos aparelhos, o aluno passa a treinar sob orientação personalizada, dando-se maior autonomia para quem já é praticante da modalidade.
Deep Running – Trimestral – USP e externo
Promove a melhoria do condicionamento cardiovascular sem causar impacto articular. Na posição vertical, o aluno executa a corrida sem que seus pés toquem no fundo da piscina.
Alongamento – USP e externo
O alongamento traz muitos benefícios físicos, em especial no que diz respeito à prevenção de problemas na coluna, auxiliando na correção da postura.
Stand Up – USP
Modalidade esportiva praticada com utilização de prancha, muito difundida atualmente. O Curso é destinado à comunidade USP, a partir de 18 anos. É necessário saber nadar.
Alunos da ECA visitam o CEPEUSP
Alunos do curso de Jornalismo Esportivo da ECA visitaram o CEPEUSP, dia 12/09, e conheceram detalhes sobre as instalações, as atividades e alguns aspectos históricos do Centro Esportivo.
61ª Volta da USP
A tradicional Volta da USP e a Caminhada serão realizadas dia 19 de outubro. As corridas (5,5k e 10k) têm as seguintes categorias: alunos, professores, funcionários USP e geral. Saiba mais.
8ª Voltinha da USP
A 8ª edição da Voltinha da USP será realizada dia 19 de outubro. São várias categorias, de acordo com o ano de nascimento de cada participante. As inscrições são online e vão de 1/09 a 15/10/2024.
CEPEUSP: praticar, participar…
O Cepê está aqui para receber toda gente, cada um na sua prática, na sua escolha, na vida de estudante, de trabalhador, ou na vida de esportista… afinal, são vidas ativas!
Postura
Aqui você encontra todos os textos e dicas sobre Postura, publicados no site do CEPEUSP, em 2020.
Autocuidado
Segundo o prof. Danilo Santaella, as respostas comportamentais e estímulos externos não precisam ser padronizadas, nem o nervosismo e nem as reações intempestivas são imutáveis.
Assista a aula de Alongamento- Profª Carolina
A professora de Alongamento do CEPEUSP, Carolina Magalhães, ministrou uma aula ao vivo desta modalidade. Assista aqui!