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Quem conhece reconhece – Cursos
O CEPEUSP, desde 1971, atua com o propósito de promover a prática regular de atividades físicas e esportivas, visando proporcionar melhor qualidade de vida para as comunidades USP e externa.
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Torneio InterCampi
Dias 2 e 3/05/ 2025, foi realizado, no CEPEUSP, o I Torneio InterCampi. O evento contou com as modalidades de Voleibol Masculino e Futsal no feminino. Confira os resultados!
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Semana Conviver, Jogar e Brincar
A Semana Conviver, Jogar e Brincar busca estimular crianças, jovens, adultos e idosos a levarem vidas mais ativas. Será realizada de 27 a 29/05. Venha jogar, brincar e conviver!
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Condic. Físico Intensivo – Especial de Junho/2025 – USP e externo
O curso visa melhorar as capacidades físicas básicas, através da corrida, exercícios de resistência e força muscular, utilizando o peso do próprio corpo e exercícios de mobilidade.
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Envelhecer Gingando
No dia 31/05, pessoas 50+, praticantes de Capoeira ou não, vão vivenciar diversas manifestações da cultura afro-brasileira, no contexto da manutenção do bem-estar físico e da integração social. Inscrições abertas!
Piscina Olímpica
A Piscina Olímpica estará interditada a partir de 16/06, conforme solicitação da área de engenharia SEF, órgão fiscalizador da USP.
Regata 4K 2025
Dia 29/03, foi realizada na Raia, pelo Clube Bandeirantes, mais uma edição da Regata 4k. A equipe do CEPEUSP sagrou-se campeã em várias categorias. Saiba mais.
Campeonato de Remo
Está sendo realizado na Raia, CEPEUSP, de 8 a 13 de abril/25, o Campeonato Brasileiro de Remo – Barcos Curtos, organizado pela Confederação Brasileira de Remo.
Campos
Eventos Envelhecer Gingando
No dia 31/05, pessoas 50+, praticantes de Capoeira ou não, vão vivenciar diversas manifestações da cultura afro-brasileira, no contexto da manutenção do bem-estar físico e da integração social. Inscrições abertas!
Semana Conviver, Jogar e Brincar
A Semana Conviver, Jogar e Brincar busca estimular crianças, jovens, adultos e idosos a levarem vidas mais ativas. Será realizada de 27 a 29/05. Venha jogar, brincar e conviver!
Condic. Físico Intensivo – Especial de Junho/2025 – USP e externo
O curso visa melhorar as capacidades físicas básicas, através da corrida, exercícios de resistência e força muscular, utilizando o peso do próprio corpo e exercícios de mobilidade.
Festival de Modalidades Alternativas
O Festival é uma oportunidade para a comunidade USP ter acesso a modalidades esportivas menos conhecidas e difundidas. Será dia 5 de Abril, no CEPEUSP. Venha participar ! Saiba mais!
Cursos
Futebol Feminino – USP e externo
O curso destina-se às iniciantes, bem como às que já praticam a modalidade. Haverá abordagens sobre conteúdos, habilidades motoras, capacidades físicas e sobre as táticas do jogo em si.
Mat Pilates – USP e externo
Aplicando-se os métodos próprios desta modalidade, o curso visa melhorar a postura, a resistência, a mobilidade articular, a flexibilidade, com exercícios realizados no solo e em aparelhos.
Treinamento Integrado – USP e externo
O curso integra diferentes métodos de treinamento como Pilates, musculação, treinamento funcional e alongamentos, melhorando e mantendo as condições físicas do aluno.
Atividade Física Individualizada – USP e externo
Curso composto de caminhada, bicicleta, ginástica localizada, exercícios resistidos, alongamento e relaxamento. Visa a melhoria da resistência cardiovascular, muscular e da flexibilidade.
Notícias Torneio InterCampi
Dias 2 e 3/05/ 2025, foi realizado, no CEPEUSP, o I Torneio InterCampi. O evento contou com as modalidades de Voleibol Masculino e Futsal no feminino. Confira os resultados!
Quem conhece reconhece – Cursos
O CEPEUSP, desde 1971, atua com o propósito de promover a prática regular de atividades físicas e esportivas, visando proporcionar melhor qualidade de vida para as comunidades USP e externa.
II Semana Saúde
De 10 a 16 de maio, será realizada, pelo CEPEUSP, a II Semana Saúde em Movimento, com várias atividades. O evento é isento de inscrição e destina-se à comunidade USP e pessoas externas.
Dia da Atividade Física
A data, celebrada dia 6/04, visa consciencializar sobre a importância da atividade física espontânea ou orientada, trunfo da humanidade para manutenção da saúde e do bem-estar.
Dicas dos Especialistas
Videoaula: Alongamento- Profª Érica
O alongamento desta videoaula traz uma prática extremamente benéfica para todas as faixas etárias e níveis de condicionamento físico.
Mais Saúde: Prebióticos
Conheça sobre os componentes alimentares não digeríveis e os benefícios que eles trazem para a saúde, principalmente para o funcionamento intestinal, como explica a nutricionista do Cepeusp.
A Capoeira e seus benefícios
Em novembro, 2014, a Capoeira recebeu da UNESCO o título de patrimônio cultural da humanidade. No CEPEUSP, foi implementada em 1972 pelo Mestre Gladson.