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Reflexão sobre Vidas Ativas – PRODHE
O PRODHE/CEPEUSP, elaborou uma Pesquisa-Reflexão sobre vidas ativas no contexto da pandemia Covid-19. O resultado desse trabalho agora encontra-se disponível. Confira!
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58ª Volta da USP – 2ª edição virtual
A 58ª Volta da USP será realizada, também, no formato virtual. As inscrições, on-line, vão de 20/09 a 08/10/2021, faixa etária a partir de 16 anos. Confira o Regulamento e inscreva-se!
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2021 Vagas remanescentes 2º sem
O CEPEUSP oferece, neste semestre, 22 modalidades. Vagas remanescentes: inscrições abertas a partir de 09 de Agosto, comunidades USP e externa. As inscrições são gratuitas!
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2021 USP 60+ 2º Semestre
O CEPEUSP, como integrante do Programa USP 60+, da Pró-Reitoria de Cultura e Extensão, oferece 7 modalidades para faixa etária a partir de 60 anos. As inscrições vão de 26 a 30/07 e são gratuitas.
CEPEUSP-Reabertura
O Cepeusp abriu parcialmente desde de 23/8/2021, das 7h às 19h, de segunda a sexta-feira. A partir de 13/09 foram abertas a Pista e as Quadras de Tênis. Confira detalhes.
Cursos on-line 2o Sem
As inscrições poderão ser feitas a partir de 19/07 – comunidade USP, e comunidade externa a partir de 22/07. Confira as modalidades, dias e horários dos cursos.
Matrículas e carteiras: prazos de validade
Veja os prazos de validade das matrículas e carteiras para acesso ao CEPEUSP, após a reabertura, conforme Circular da Diretoria.
Campos
Conjunto aquático
Eventos58ª Volta da USP – 2ª edição virtual
A 58ª Volta da USP será realizada, também, no formato virtual. As inscrições, on-line, vão de 20/09 a 08/10/2021, faixa etária a partir de 16 anos. Confira o Regulamento e inscreva-se!
2º. Encontro de Caminhada Longa
II Encontro CEPEUSP de Caminhada Longa, formato digital. Haverá mesa-redonda, bate-papo e palestra com caminhantes experientes. Confira a programação e participe, será dia 15 de maio!
Jornada Desenvolvimento Ativo Familiar
Participe desta série de encontros que visam a troca de conhecimentos e estímulos a formas de viver em que o movimento e a atividade física sejam essenciais no cotidiano das pessoas.
Encontro de Incentivadores de Vidas Ativas
O PRODHE promoverá encontros ao longo do ano para reunir parceiros e interessados no tema e em articular oportunidades de incentivo a “Vidas Ativas”. Inscreva-se.
Cursos
Remo – Comunidades USP e Externa
O curso tem três níveis e o pré-requisito é saber nadar. Além das habilidades próprias da modalidade, o aluno adquire e aprimora a forma física, preparado-se para competições.
Futebol Masculino – Comunidade USP
O conteúdo abrange a aprendizagem dos fundamentos básicos, a aquisição de habilidades técnicas e valores de convivência social, cooperação e trabalho em equipe.
Condicionamento Físico – Comunidades USP e Externa.
O curso de Condicionamento Físico do CEPEUSP é oferecido para aqueles que desejam iniciar na atividade e destina-se às Comunidades USP e externa, se houver vagas.
2021 Vagas remanescentes 2º sem
O CEPEUSP oferece, neste semestre, 22 modalidades. Vagas remanescentes: inscrições abertas a partir de 09 de Agosto, comunidades USP e externa. As inscrições são gratuitas!
NotíciasReflexão sobre Vidas Ativas – PRODHE
O PRODHE/CEPEUSP, elaborou uma Pesquisa-Reflexão sobre vidas ativas no contexto da pandemia Covid-19. O resultado desse trabalho agora encontra-se disponível. Confira!
58ª Volta da USP -2ª edição virtual
A 58ª Volta da USP será realizada, também, no formato virtual. As inscrições, on-line, vão de 20/09 a 08/10/2021, faixa etária a partir de 16 anos. Confira o Regulamento e inscreva-se!
Cursos on-line 2º semestre 2021
O CEPEUSP oferece, neste semestre, 22 modalidades. As inscrições são gratuitas e poderão ser feitas a partir de 19/07. Vagas remanescentes a partir de 09/08.
Dia do Desafio no CEPEUSP
Dia 26 de maio haverá mais uma edição do Dia do Desafio. O tema é Atividade Física: Bom para mim! Bom para todos! O CEPEUSP integra este movimento, promovendo ações específicas.
Workshops - Disciplina PRG0001
Cartilha PRG0001 2021
A Cartilha orienta o aluno matriculado na disciplina PRG0001 sobre os procedimentos para inscrição nos workshops, bem como fazer o respectivo cadastro no Sistema CEPEUSP.
Alunos matriculados na disciplina PRG0001 2021
Atenção alunos da disciplina PRG0001: a avaliação teórica será dissertativa.
Imagens Workshops 2019 CEPEUSP
Alunos da disciplina optativa PRG0001 2019 “Esporte na Graduação”: confiram imagens dos workshops que estão acontecendo no CEPEUSP.
Dicas dos Especialistas
Treino de HIIT – Prof. Womualy
Dando sequência ao vídeo anterior, onde o professor Womualy ressalta a importância da atividade física na quarentena, segue aqui o treino por ele proposto: HIIT.
Videoaula: Yoga Equilíbrio- Prof. Danilo
Vriksasana é uma postura do Yoga (postura da árvore). Ela demanda equilíbrio e estabilidade do aluno (a). Estes são os temas desta videoaula. Aproveite!
Mais Saúde: Postura e Obesidade.
O prof. Luzimar fala sobre como o excesso de peso pode afetar a postura.