Sugestões de Atividades Físicas

Confira algumas das orientações, sobre a prática de atividades físicas, elaboradas pelos Profs. do CEPEUSP, em 2020.

Veja aqui, parte do material diversificado, com dicas, orientações, sugestões e adaptações de atividades físicas que fizeram parte do repertório de produções dos professores do CEPEUSP, com o objetivo de ajudar os alunos a se manterem ativos, com segurança, em 2020.

Caminhada em casa – texto 27/03/2020 – prof. Celso

Palestras sobre Caminhadas de Longa Distância – texto 02/04/2020 – Prof. Carlos Bezerra

Melhores horários para se exercitar – texto 09/04/2020 – Prof. Signorini

Exercícios isométricos – texto 17/04/2020 – Prof. Signorini

Covid 19 e exercícios – vídeo 30/04/2020 – Prof. Womualy

Continue caminhando em casa – texto 04/05/2020 – prof. Celso

Consciência Corporal – texto 03/06/2020 – Prof. Christian

Treino Todos os Dias? – texto 08/06/2020 – Prof. Signorini

Por que assumi ser pior na quarentena, e melhor! – texto 09/06/2020 – Prof. Ricardo

CEPEUSP em foco! – texto 23/06/2020

Boas opções de atividades físicas para 3ª idade – texto 24/06/2020 – Prof. José Carlos

Exercícios Físicos e as Sensações – texto 29/06/2020 – Prof. Signorini

Caminhar e caminhada longa: qual o sentido? – texto 01/07/2020 – Profª Carol

Bem-estar no Teletrabalho – video 27/07/2020 – Profª Márcia Matsubara

Fisioterapia para joelhos – Live 08/10/2020 – Profª Vera

Uma voz na coluna Corpo e Movimento – 19/10/2020 – Prof. Farah

Dores devido ao teletrabalho? – Videoaula 27/10/2020 – Profª Érica

Caiaque Polo: manobras – Videoaula 30/12/2020 – Prof. Christian Klausener

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